PRÉSIDENTE DU SYNDICAT NATIONAL DES SEXOLOGUES EN FRANCE
Ma vision de la sexologie clinique
La sexualité n'est pas une maladie
C'est ma conviction de clinicienne, forgée par 25 ans de consultations en cabinet. Une difficulté sexuelle, dans l'immense majorité des cas que je reçois, n'est pas une pathologie à traiter, c'est un signal à écouter. Ce signal parle de la personne, du couple, d'un moment de vie, d'une éducation reçue, d'une histoire intime. Le travail clinique consiste à comprendre ce qu'il dit.
J'ai été formée à l'École Française de Sexologie auprès de Robert et Claire Gellman, deux figures pionnières qui ont installé en France la sexologie comme discipline clinique à part entière. C'est dans cette lignée que j'exerce.
SANDRA VOUS ACCOMPAGNE
La Méthode Saint-Aimé
Devant une difficulté sexuelle, je commence toujours par l'analyse clinique. Un nœud psychosexologique, relationnel, éducatif ou émotionnel se dénoue avec le patient ou le couple, progressivement, méthodiquement à condition d'être d'abord écouté pour ce qu'il est.
Quand l'analyse clinique fait apparaître une composante médicale, j'oriente vers les médecins compétents avec qui je travaille en relais.
Les deux moments que j'accompagne
Les rencontres amoureuses.
Parce que ce qui fait durer un couple vingt ans et plus, se décide souvent dans les premiers mois. Dans la manière dont deux personnes se voient, se choisissent, s'évitent ou se disent les choses importantes. J'accompagne les personnes qui veulent mieux se rencontrer, mieux se choisir, sortir de schémas répétitifs, ou construire une relation dès ses fondations.
Les couples qui durent.
Ceux qui traversent une crise de désir, un conflit qui tourne en boucle, une distance qui s'installe, une question qu'ils n'osent plus formuler. Ceux aussi qui hésitent entre rester et partir, et qui ont besoin de clarté avant de décider. Mon travail est de les aider à retrouver ce qu'ils ont perdu de vue ou à voir clair sur ce qui ne peut plus revenir.
Mon approche
Ma pratique s'appuie sur une approche intégrative que j'ai construite au fil de 25 ans de consultations. Elle combine quatre cadres cliniques que j'ai choisis parce que chacun éclaire une dimension différente de la vie intime et relationnelle : • L'approche de l'École Française de Sexologie (Robert et Claire Gellman), centrée sur la dimension relationnelle et communicationnelle de la sexualité • La sexoanalyse (Claude Crépault), qui travaille à partir de l'imaginaire érotique pour accéder aux conflits sexuels inconscients • L'approche sexo-corporelle (Desjardin), qui prend au sérieux le corps comme lieu du désir • L'approche comportementale issue de Masters et Johnson, pour les exercices ciblés à faire entre les séances Ces quatre cadres ne sont pas utilisés en même temps. Pour chaque patient ou chaque couple, je choisis le cadre ou la combinaison de cadres qui correspond à la difficulté posée. Un trouble du désir chez une femme en ménopause n'appelle pas le même travail qu'une crise de couple liée à une infidélité, qu'un vaginisme chez une jeune femme, qu'un manque de complicité après quinze ans de vie commune.
Mon format de travail
La méthode se déroule par cycles de trois séances. À l'issue du premier cycle, nous faisons un point ensemble : ce qui a bougé, ce qui reste à travailler, si un nouveau cycle est nécessaire.
La plupart des situations que je reçois se résolvent en un ou deux cycles soit entre trois et six séances au total. Pour les situations plus complexes, le travail peut se prolonger, toujours par cycles courts plutôt qu'en thérapie ouverte et indéfinie.
Mon cadre de consultation
Je reçois en consultation individuelle et en consultation de couple. L'approche est directe, structurée, orientée vers ce que vous voulez changer. Je ne fais pas de thérapie longue pour faire de la thérapie longue : on travaille sur ce qui doit se travailler, on avance, et on s'arrête quand c'est juste de s'arrêter.
Les séances ont lieu à mon cabinet de Toulouse ou de Muret, ou en téléconsultation. Que vous soyez en France métropolitaine, dans les DOM TOM, en Belgique, en Suisse, au Québec ou ailleurs dans le monde francophone.
Ce que ça change pour vous
Concrètement, cela veut dire :
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À la première séance, je pose un bilan clinique précis : ce qui vous amène, ce qui s'est passé avant, ce que vous cherchez vraiment. Je vous donne dès cette première séance des axes de travail concrets sur lesquels avancer.
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À partir de la deuxième séance, nous travaillons avec des outils choisis en fonction de votre situation : écoute du vécu, travail sur l'imaginaire, exercices à faire entre les séances, travail sur l'histoire personnelle ou familiale quand c'est utile.
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À la troisième séance, nous évaluons ensemble où nous en sommes et nous décidons de la suite.
Ce format court et structuré est un choix assumé. Je ne fais pas de thérapie longue pour faire de la thérapie longue. Mon travail consiste à vous aider à bouger concrètement sur ce qui vous empêche d'avancer puis à vous laisser repartir.
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